6月15日，齐齐哈尔工程学院护理学（专升本二年制）学生程丽洋，正式开启专业实践学期，赴上海杨浦区红日养老院开展老年护理实习工作。该养老院服务数百位常住老人，分区完善、设施齐全，开设健康评估、康复理疗、文娱休闲等多个功能区域。实习期间，主要负责老年人生活照料、生命体征监测、慢病护理、康复指导、心理慰藉及健康宣教等工作，同时协助完善长者健康档案、落实护理巡查、压疮预防、用药协助等老年专科护理基础工作。

自实习以来，我以熟悉养老院完整护理流程为核心目标，将课堂理论与护理实操互相结合。实习初期，我认真熟悉养老院各护理区域、病房布局与长者居住分布，掌握养老病区的环境特点与安全要点。随后全程跟随带教老师开展岗位工作，参与老年人日常起居照料、血压心率等生命体征监测、基础护理、慢病情况观察及简单康复辅助等日常护理工作，虚心学习标准化操作流程。最后在带教老师的带领下，我明确了本学期的实习任务、操作规范及阶段考核标准，稳步完成本次老年护理实习的任务。

图1：为卧床老年人规范测量血压，完成生命体征监测护理操作

经过三周的实习学习，我全面认识了养老机构的服务特点与老年护理工作内容，初步掌握了体征监测、档案记录、慢病观察、康复辅助等基础实操技能。老年护理直接关系长者晚年生活质量，这份工作让我体会到护理岗位的责任与温度。后续我将严格遵守护理规章制度，主动参与各项照护工作，积累老年护理临床案例，精进实操、沟通宣教及应急处理能力，稳步完成本次老年护理实习全部学习任务。

图2：为老人理发，贴心做好老人生活照料服务